Потребителски вход

Запомни ме | Регистрация
Това е блог, посветен на спорта като средсво за подобряване на общото ви състояние. Достигане на високи спортни резултати или просто моделиране на вашето тяло. Ще бъде използван широк, набор от тренировъчни похватати методика, хранене и възтановяване.
Автор: functionalpowerfit Категория: Спорт
Прочетен: 8999 Постинги: 16 Коментари: 0
Постинги в блога
2  >  >>
Здравейте приятели на спорта, правилното хранене и здравословния начин на живот!
  С наближаването  на летния сезон все повече от нас желаят да влязат в по-добра форма, всички знаем, че за целта е нужно да тренираме правилно и редовно и д...
Категория: Спорт
Прочетен: 194 Коментари: 0 Гласове: 0
Последна промяна: 16.05 13:06
 Здравейте!
Днешната статия съм посветил на една съществена част от функционалността, това боравенето със собствената тежест на тялото ни.
Често са ме питали: Кажи ми какво да правя за да започна да се набирам или как да правя кофички?
Категория: Спорт
Прочетен: 225 Коментари: 0 Гласове: 2
Последна промяна: 11.05 06:59
Здравейте!  В тази статия съм подготвила една специфична тренировка покриваща нуждите на жените преминали периода на бременността, съответно и на тези които са навлезли в периода на физическото възстановяване след раждането. Тази трениро...
Категория: Спорт
Прочетен: 86 Коментари: 0 Гласове: 1
Последна промяна: 16.04 19:14
 
Здравейте! 
Понеже съм обещал да пиша статии, които са актуални, интересни и полезни мисля, че сега е момента да кажа нещо за яйцата и това колко и как е добре да се консумират те. От доста време на сам се води вечния спор за това дали ж...
Категория: Спорт
Прочетен: 236 Коментари: 0 Гласове: 0
Последна промяна: 05.04 11:36
Здравейте приятели и привърженици на спорта и здравословния начин на живот!
Ако вече сте част от нашата общност сигурно вече сте запознати с принципите и концепцията на нашия начин за поддържане на оптимална и балансирана физическа форма.
...
Категория: Спорт
Прочетен: 322 Коментари: 0 Гласове: 0
Последна промяна: 04.04 00:01
    Здравейте!
Днес ще обърнем внимание на един актуален „проблем” за всички нас, това смяната на от зимно към лятно часово време.
Има много дискусии дали да го има или не, дори в някой държави е вече отменено, но не за това ...
Категория: Спорт
Прочетен: 344 Коментари: 0 Гласове: 0
Последна промяна: 26.03 16:47
Здравейте любители на спорта и здравословното хранене !
Предполагам, че всеки един от вас има за цел да постигне един добър външен вид в хармония с целия си организам. Което ще рече, че трябва да изглеждате добре от вън но да сте здрави и...
Категория: Спорт
Прочетен: 180 Коментари: 0 Гласове: 0
Последна промяна: 10.03 21:57
Здравейте фитнес маниаци !
Днес съм подготвил една статия за класическия бодибилдинг тренировъчен модел гърди и бицепс. Само, че в малко по разчупен, интензивен и време спестяващ вариант. Изпълнен е под формата на кръгова тренировка и ...
Категория: Спорт
Прочетен: 1064 Коментари: 0 Гласове: 0
Последна промяна: 16.03 08:59
 
Здравейте приятели на спорта!
Днес ще обърнем внимание на една много важна част от спортния живот – възстановяването.  Този процес е не по-малко важен от тренировъчния или пък от храненето, което всъщност е част от този процес но з...
Категория: Спорт
Прочетен: 1229 Коментари: 0 Гласове: 0
Последна промяна: 23.02 14:21
  Здравейте!
Един от най-често задаваните ми въпроси като спортист и треньор е бил и все още е този за хранителните добавки, позволени, забранени, вредни, безвредни и т.н.
Тъй като тази тема е толкова обширна и необятна ще наблегна само н...
Категория: Спорт
Прочетен: 465 Коментари: 0 Гласове: 0
Последна промяна: 18.03 14:07
Здравейте! Възможно ли е да поддържате краката си в добра форма с 15 минутна тренировка? Отговора се крие в рвдовете по-надолу. ☺  
Днешната статия ще бъде посветена на специфична тренировка за крака, която е предназначена най-вече ...
Категория: Спорт
Прочетен: 673 Коментари: 0 Гласове: 1
Последна промяна: 15.02 21:01
  Здравейте билдери маняци или просто спортуващи хора! 
Предполагам на всеки от вас се е случвало да  разполагат с малко време за тренировка и да се двуомят дали изобщо да я започват.  Защото истинската качествена тренировка трудно се пос...
Категория: Спорт
Прочетен: 288 Коментари: 0 Гласове: 0
Последна промяна: 18.03 14:12
2  >  >>
Търсене

За този блог
Автор: functionalpowerfit
Категория: Спорт
Прочетен: 8999
Постинги: 16
Коментари: 0
Гласове: 3
Архив
Календар
«  Май, 2018  
ПВСЧПСН
123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031