Това е блог, посветен на спорта като средсво за подобряване на общото ви състояние. Достигане на високи спортни резултати или просто моделиране на вашето тяло. Ще бъде използван широк, набор от тренировъчни похватати методика, хранене и възтановяване.
Постинги в блога
04.02.2018 20:11 -
Основни хранителни добавки, които е добре да присъстват в арсенала за постигане на нашите цели.
Здравейте!
Един от най-често задаваните ми въпроси като спортист и треньор е бил и все още е този за хранителните добавки, позволени, забранени, вредни, безвредни и т.н.
Тъй като тази тема е толкова обширна и необятна ще наблегна само н...
Един от най-често задаваните ми въпроси като спортист и треньор е бил и все още е този за хранителните добавки, позволени, забранени, вредни, безвредни и т.н.
Тъй като тази тема е толкова обширна и необятна ще наблегна само н...
02.02.2018 21:03 -
Поддържай краката си във форма с 15 минутна тренировка на ден.
Здравейте! Възможно ли е да поддържате краката си в добра форма с 15 минутна тренировка? Отговора се крие в рвдовете по-надолу. ☺
Днешната статия ще бъде посветена на специфична тренировка за крака, която е предназначена най-вече ...
Днешната статия ще бъде посветена на специфична тренировка за крака, която е предназначена най-вече ...
30.01.2018 14:56 -
Тренировка за гръб - 300
Здравейте билдери маняци или просто спортуващи хора!
Предполагам на всеки от вас се е случвало да разполагат с малко време за тренировка и да се двуомят дали изобщо да я започват. Защото истинската качествена тренировка трудно се пос...
Предполагам на всеки от вас се е случвало да разполагат с малко време за тренировка и да се двуомят дали изобщо да я започват. Защото истинската качествена тренировка трудно се пос...
27.01.2018 20:05 -
Що е то функционалност и как се постига тя?
Здравейте ! Днес ще разгледаме понятието функционалност и как я тълкуваме ние, как се тълкува масово от хората и какво е всъщност тя? Напоследък много треньори налагат тази дума в речника си. Тя набра популярност покрай така нашумелия в ...
26.01.2018 21:25 -
Как да посилим имунитета си натурално?
Тъй като нашия блог е не само за спорт а и за здраве решихме да започнем нашата статия на тема подобряване на имунната система и блокиране на евентуални симптоми на грип и настинка.
И всичко това с минимално използване на лекарства и ме...
И всичко това с минимално използване на лекарства и ме...
26.01.2018 20:16 -
Кои сме ние и за какво сме тук?
Здравейте! Благодарим,че избрахте нашия блог, ние го създадохме с цел подобряване на общото физическо състояние на вас хората, които по една или друга причина са решили да променят живота си.
Някой от вас имат нужда просто от психическо...
Някой от вас имат нужда просто от психическо...
Търсене
За този блог
Гласове: 3
Архив