Това е блог, посветен на спорта като средсво за подобряване на общото ви състояние. Достигане на високи спортни резултати или просто моделиране на вашето тяло. Ще бъде използван широк, набор от тренировъчни похватати методика, хранене и възтановяване.
Постинги в блога от 07.02.2018 г.
07.02.2018 17:31 -
Възстановяването и неговите компоненти.
Здравейте приятели на спорта!
Днес ще обърнем внимание на една много важна част от спортния живот – възстановяването. Този процес е не по-малко важен от тренировъчния или пък от храненето, което всъщност е част от този процес но з...